核心所指的是身体的中轴线，也就是我们的脊椎骨。坐落于人体躯干中心的肌肉群总称为核心肌群。不管我们做到什么样的动作，第一个动用到的肌群就是核心肌群，例如自由泳、骑车、跑步、力量训练等等。 所以核心肌群的功能就越强劲，所能调动的肌群就能越少。 铁三爱好者想要取得出众的运动展现...

两名外籍教练、两名本土教练终极候选 皆是中超“煮脸儿” 国足选帅“九入四” 中国足协上周曾回应，期望在本月20日左右定案新一任国家男足主帅，而目前选帅工作已邻近尾声。中国足协一位权威人士昨晚向北京青年报记者透漏，选帅小组已从9人的总统大选候选教练中遴选出4人转入终极候选名单，其...

智利美洲杯小组赛早已完结，八支球队杀进了淘汰赛阶段的比赛，而美洲杯官方也票选出有了小组赛阶段的最佳阵容。其中东道主智利队共计四人选入最佳阵，而阿根廷则有梅西与阿圭罗两人获奖，巴西方面仅有蒂亚戈-席尔瓦选入。 布拉沃在小组赛展现出了自己的实力，3场比赛只是在对战墨西哥的比赛中...

中国教育新闻网3月3日讯（记者 董鲁皖龙）今天起，教育部华中师范大学心理援助平台构建全天候24小时面向公众对外开放，以符合一线医护工作者、患者及家属、公安与安保人员以及普通民众的心理求救市场需求。求助者可通过热线电话、微信或小程序免费展开心理咨询。教育部华中师范大学心理援助平...

国乒弃赛事事件再次发生后，不少网友抨击苟仲文不懂体育、瞎指挥，有些媒体也指出他是典型的外行人管内行人，甚至有呼声拒绝他不应引咎辞职。他此前对体育的理解固然不多，一位与苟仲文有过认识的知情人士告诉他《中国新闻周刊》，但借以就抨击他外行人管内行多少有些不合理。 据这位人士讲...